Hábitos saludables en verano

 

   El Área Sanitaria Norte de Córdoba, junto con la Asociación Ntra. Sra. de Luna, comienza su ciclo de actividades veraniegas de promoción de hábitos saludables en niños entre 6 y 14 años. A lo largo del verano, unos trescientos jóvenes tendrán la oportunidad de adquirir hábitos saludables de actividad física, y alimentación equilibrada aumentando además sus conocimientos sobre qué hábitos debemos evitar, como por ejemplo el tabaco, y cuales potenciar, como los antes mencionados.

     De habituar a los jóvenes a practicar actividad física a diario y alimentarse equilibradamente se encargarán los monitores de la asociación, mediante juegos y actividades en piscina y al aire libre. Estas actividades están asesoradas por Miguel Ángel Alcalde, dietista del Hospital Valle de los Pedroches, y Rafael Muñoz, psicólogo y técnico de promoción de la salud del Área Sanitaria. Ambos se encargarán además, de dar la información básica a los jóvenes mediante charlas participativas en el mismo recinto de las actividades.